2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  منو نخواست💔
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مال تو چرا رفت؟ چنوقت رفت؟ من 3ماهه رفته

همیشه به خاطر کاراش و حرفاش نابود میشدم اما سکوت میکردم 

یه بار که قهر کرد ولم کرد رفت یه ماه قهرمون طول کشید من حرصی شده بودم ازش رفتم با یکی چت کردم که نمیشناختمش فرداش بلاکش کردم 

وقتی اشتی کردیم نتونسم جلو زبونمو بگیرم گفتم و اونم رفت و نبخشید

1402/05/03
|
13:10
همیشه به خاطر کاراش و حرفاش نابود میشدم اما سکوت میکردم  یه بار که قهر کرد ولم کرد رفت یه ماه ...

منم ی بار رفت 2ماه و برگشت اما من با کسی دیگه حرف نزدم، تو چرا رفتی بهش گفتی خب😑😑😑😑

1402/05/03
|
13:11
منم ی بار رفت 2ماه و برگشت اما من با کسی دیگه حرف نزدم، تو چرا رفتی بهش گفتی خب😑😑😑😑

به خاطر عذاب وجدانم اخه هیچوقت بهش دروغ نگفتم بچگی کردم با یکی حرف زدم و بدترش خریت کردم گفتم 

اصلا نخواست بگرده مال تو؟

1402/05/03
|
13:13
ولی کل نوجوونیم رفت :)افسرده شدم طرفم پارانویید داشت داغونم کرد میدونم دیگه مث قبل نمیشم

مال من وقتی میره خطشو عوض میکنه شهرامون خیلی دوره هیچچچچ دسترسی ندارم😭ولی الان ی مدته خط قبلیش روشن. کرده  ولی منو. بلاک کرده

1402/05/03
|
13:13
به خاطر عذاب وجدانم اخه هیچوقت بهش دروغ نگفتم بچگی کردم با یکی حرف زدم و بدترش خریت کردم گفتم  ...

مال من هیچ وقت نگفت دوسم نداره حتی وقتیم رفت. گفت دوست دارم ولی اخلاقت همه چیو خراب کرد آخه خیلی گیر بهش میدادم

1402/05/03
|
13:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دخترایی که تنهایی رو انتخاب کردید بیاین بگید از خودتون

torshikalam | 5 ثانیه پیش

دعایی که هنگام افطار میخونند ✨️🌻

afsooonnn | 25 ثانیه پیش

گردنبدی ک بشه همیشه گردنم بندازم چ مدل و طرحی بگیرم ک همیشهههه

۴۰۱۱۷۱ | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آش رشته نذری

ممنون عزیزم منم برای شما فرستادم نه من خ...
1 دقیقه پیش

همسرِ طلافروشها چجوری اَن🤔😅😅

ما یکی از دخترای فامیلمون با طلا فروش ا...
1 دقیقه پیش

اسم بدید به نیتتون زیارت عاشورا بخونم

ممنونم فداتون بشمبرای شما هم حمد خوندم خ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک