نهار چی درس کنم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

natashaa

عضویت: 1399/01/09

تعداد پست: 7268

چیا داری؟

ماکارونی یا کباب تابه ای بزار

1402/05/03

11:17

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 3651

بچه داری ؟

1402/05/03

11:17

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

مهسا_خانومی1

عضویت: 1396/02/03

تعداد پست: 7891

استانبولی کباب تابه ای

1402/05/03

11:17

saray393

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 22522

نان عشق پنیر😂

سلامتی و خوشبختی دخترم

1402/05/03

11:17

aidakh

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/09

تعداد پست: 7408

بچه داری ؟

چ ربطی داشت؟

1402/05/03

11:18

aidakh

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/09

تعداد پست: 7408

نان عشق پنیر😂

😂😂😂

1402/05/03

11:18

saray393

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 22522

😂😂😂

بخدا خیلی هم راحته هم گل میگین گل میشنوین

سلامتی و خوشبختی دخترم

1402/05/03

11:19

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 3651

سیب زمینی رو رنده کن نمک و زردچوبه بزن . ته ماهی تابه نچسب روغن بریز سیبزمی رو پهن کن بعدش بزار سرخ شه بعد برگردون بزار طرف دیگه ش سرخ سه . . بعدش گوجه و خلال کن پیاز تکه کن . خیار تکه کن بزار کنارهم یا اینکه سالار شیرازی درست کن . بعد با ماست یا ترشی یا سبزی بخورید .خیلی غذای زود ولی باحال میشه

فقط هم نزن سیب زمینی رو پهن کردی سرخ شد برگردون

1402/05/03

11:19

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 3651

چ ربطی داشت؟

یعنی غذای که بچه دوست داره و بچه میخواد بخوره مهمه .مثلا من و شوهرم بخوابیم نون هندونه یا نون سبزی بخوریم بخاطر پسر چهار ساله م باید غذارو درست کنم

1402/05/03

11:20

serendepitii

عضویت: 1401/05/17

تعداد پست: 5339

سیب زمینی رو رنده کن نمک و زردچوبه بزن . ته ماهی تابه نچسب روغن بریز سیبزمی رو پهن کن بعدش بزار سرخ ...

تخم مرغ نمیزنی؟

1402/05/03

11:21

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 3651

تخم مرغ نمیزنی؟

نه . با تخم مرغ که میشه کوکو . فقط سیب‌زمینی نمک من زعفرون میزنم رنده درشت میکنم میزارم ماهی تابه داغ شه روغن میریزم بغد پهن میکنم خیلی باز باز پهن نکنی . مثل کوکو تو ماهی تابه پهن میکنم .خودشو بگیره و سرخ بشه برمیگردونم همون جور گرد و دایره ایی. بعد با سس ماست سبزی گوجه و پیاز وااااای خیلی خوسمزست . هفته آیی دوبار دارم این غذارو

1402/05/03

11:24