راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راهکار بدید که جونتر نشون بدم چشمام قهوه ای روشن و پوستم سفید مژه هام کم پشت و کم و بور و ابروهام بور و موهام بور بیشتر اوقات ابروهامو با مداد پررنگ میکنم و همیشه چشمام ارایش داره و بدتر اینکه ابروهامو میکرو بلیدینگ کردم و ۲ سال گذشته و رنگش تقریبا توسی پررنگ نمیدونم ربط داره به ارایش کردنم یا چی و اینکه پوست صورتم منافذش باز