2777
2789
عنوان

مامانا کمک

44 بازدید | 3 پست

مامانای گل،پسرم 6 سالشه، چیزی یادش نمیمونه، شعر حفظ نمیکنه، اعداد و حروف رو باهاش کار میکنم ولی یادش نمیمونه 

اگه کارتون ببینه مو به موشو برات تعریف میکنه، چیزایی که روزمره اتفاق میفته کاملا یادش میمونه، کسی چیزی بهش بگه همیشه تو ذهنش می مونه مثلا کسی دعوا یا اذیتش کنه، درکش خیلی بالاست، تو خونه خیلی کمک دستمه،حواسش به خواهر کوچیکترش هست مراقبشه اذیتش نمیکنه، فقط هرچی بهش یاد میدیم میگه یادم نیس،خیلی نگرانشم

با توجه به چیزایی که گفتم بنظرتون مشکلی هست یا طبیعیه؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792