2821
2789
عنوان

چیکار کنم ؟

41 بازدید | 4 پست

بچه ها دوسه روزه ضعف میکنم گفتم حتما بخاطر گرماس عادی می شه

امروز خیلی شدید تر شد حالت تهوع و ضعف و سرگیجه داشتم

شرایط دکتر رفتن ندارم الان

الان قفسه ی سینه م گرفته و پشت شونه ی چپم خیلی درد میکنه نفس عمیق میکشم درد میگیره

چیز مهمیه؟

خدایا لطفا مامان بابام دلشون شاد باشه و همیشه چشماشونو ببوسم🫀❤️

کررررررونااا😐😐

نههه هر چند وقت یبار اینطوری میشم کرونا تازه ازمایشم منفی شده

خدایا لطفا مامان بابام دلشون شاد باشه و همیشه چشماشونو ببوسم🫀❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ضعف داری شاید ویتامن بدنت کمه فک کنم ویتامین Dکمه سیستم ایمنیت ضعیفه

اهاااااان

مرسی عزیزدلم

خدایا لطفا مامان بابام دلشون شاد باشه و همیشه چشماشونو ببوسم🫀❤️

2824
2823
2791
2779
2792