راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم خوبید ان شاءالله مبارکتون باشه ان شاءالله زیر سایه خداوند متعال و اهل بیت علیهم السلام شادو خرم وسالم وتندرست باشید در کنار خانواده محترم خیر ببینید ان شاءالله و زیر لوای حضرت بقیه الله فی الأرض ارواحنا له الفداء علیه السلام و جزء سربازان آقا امام زمان عج الله تعالی فرجه والشریف باشید ان شاءالله التماس دعا یاعلی مدد