2777
2789
عنوان

کاشت ناخن

76 بازدید | 3 پست

شمایی که خدمات ناخن میرید، خراب نمیشه ناخنتون؟

من دو سه باز مانیکور رفتم هر دفعه اولش فقط قشنگ بود، بعدش خط افتاد رو ناخنم، سه چهار ماه انتظار کشیدم ناخنم بلند شه درس شه.

الانم برای اولین بار لاک ژل زدم، یه لاکم که یکم کنارهاش از ناخن جدا شده بود کندم، قشنگ صدف رویی ناخنمم باهاش کنده شده.

دیگه جرات نمیکنم بقیه رو دست بزنم همینطور زشت مونده. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز