انرژی منفی

دوستان مدتیه بشدت وسواسی شدم روی این که مثلا از رابطم پیش کسی نگم تا مثلا میگم ک با فلانیم ب یکی از دوستام دیگ ی فکر مثل خوره میفته تو سرم ک نکنه چشم بزنن رابطم خراب شه و هزاران فکر دیگه.. چکارکنم از سرم برن این افکار خیلی دیگ حساس شدم