گفتم که فقط باید خودت به خودت کمک کنی
باید مدام موارد مثبت خونه رو تو ذهنت مرور کنی
مثلا بگی درسته خونه م کوچیکه ولی به محل کار همسرم نزدیکه و این خیلی خوبه یا درسته نور گیر نیست اما مغازه های زیادی نزدیکمه و واسه خرید مایحتاج نیاز نیست جای دوری برم و ...
من اینجوری خونه رو برا خودم دلنشین تر کردم
البته به علاوه ی اون نکاتی که بالا نوشتم