خیلی از مرگ میترسم نمدونم چرا همیشه و هر جا به فکر مردنم اینجوری خیلی زندگی برام سخت تر شده اصلا دلم خوش نیست همش بغض دارم همیشه نارحتم احساس میکنم هر چه زود تر میمیرم و جای خیلی بدی میرم ینی همون جهنمی که ازش میگن اینجا کسی تجربه خارج شدن روح از بدن یا یه چی چیزی تو این مایه ها داره لطفا تعریف کنین یکم از این استرسم کم بشه😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.