ورزش trx

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 22257

بله.ورزش نسبتا سنگینی هست.البته مربی من خیلی خلاقه

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1402/04/31

|

21:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shiiiny_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/12

تعداد پست: 2022

بله.ورزش نسبتا سنگینی هست.البته مربی من خیلی خلاقه

تو چند ماه چقدر لاغر شدید؟ 

چقدر هزینه میدید؟ و اینگه کمرتون اسیب ندید؟

ببخشید سوالام زیاد شد

1402/04/31

|

21:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دوست_مثبت

عضویت: 1399/02/21

تعداد پست: 7587

عزیزم شما هر ورزشی انجام بدین رژیم نگیری لاغر نمیشی شعار مربی من اینه میخوای لاغری بشی آشپزخونه تو کنترل کن 

1402/04/31

|

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 22257

تو چند ماه چقدر لاغر شدید؟  چقدر هزینه میدید؟ و اینگه کمرتون اسیب ندید؟ ببخشید سوالام زیاد شد

من باشگاه دولتی میرم،۳۰۰.حرکات رو درست بری،اسیب نمیبینی. یکماهه میرم ۳کیلو کم کردم. رژیم هم نگرفتم چندان،کمی رعایت میکنم. ولی چون مربیمون خیلی سنگین کار میکنه،خیلی کالری میسوزونیم

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1402/04/31

|

21:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shiiiny_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/12

تعداد پست: 2022

عزیزم شما هر ورزشی انجام بدین رژیم نگیری لاغر نمیشی شعار مربی من اینه میخوای لاغری بشی آشپزخونه تو ک ...

مرسی از راهنماییت گلم اره قصد رژیمم دارم

1402/04/31

|

21:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shiiiny_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/12

تعداد پست: 2022

من باشگاه دولتی میرم،۳۰۰.حرکات رو درست بری،اسیب نمیبینی. یکماهه میرم ۳کیلو کم کردم. رژیم هم نگرفتم چ ...

مرسییی عزیزممم ممنونتم🥰🥰🥰

1402/04/31

|

21:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب