2777
2789
عنوان

دلبرم کجایی🖤😅💔

242 بازدید | 14 پست

کجایی دلبر👩‍🦯

کجایی ببینی وحتی روزامم همرنگ شبام شدن👩‍🦯

کجایی که دلم داره از دوریت بهونه میگیره

کجایی که چشام نیاز داره باز زل بزنه تو چشات...

کجایی ک دارم دیوونه میشم

کجایی ببینی دارم دق میکنم

کجایی ک ببینی  قلبمو

که با دستای خودت تیکه تیکش کردی

کجایی چشامو ببینی هر لحظه خیسه😄

کجایی ک دلم دیگ باهام نمیسازه

دلم بهونتو گرفته

میشه برگردی؟ میشه برگردی به همون ادم عاشق قدیم

دلبر بخدا خودت گفتی عاشقتم:)

کجایی  زندگیم....؟

 

نوشته# _خودم🖤

#رش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792