2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من طبق تجربه خودم میگم، پول زیاد رو گوشی دادن حرومه، سه سال پیش پرچمدار خریدم گفتم این دیگه حداقل 10 سال برام گوشیه بدون هنگ و ضعیف شدن، اما متأسفانه یک ساله صفحه اش شروع کرده به سوختن اونم بدون هیچ ضربه ای، هی داره سوختگی پیکسلاش بیشتر میشه، اون همه پولو اون موقع طلا می‌خریدم بهتر بود، یک دلیل دیگه ام اینکه تکنولوژی چون روز به روز پیشرفت سریع داره گوشی و لپ تاپ....حتی خیلی قوی هم بخری بازم نهایت 4 5 سال خوب برات جواب بده، چون روز به روز قوی تر وارد بازار میشه که قوی های قبلی در مقابلشون ضعیفن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز