امروز دیدم هدایت تحصیلی اومده،خداروشکر همه رشته هارو آوردم ولی نمیدونم کدومو انتخاب کنم خودم به رشته انسانی و تجربی فکر کردم،ولی نمیدونم کدومو انتخاب کنم میشه راهنماییم کنید استرس دارممم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.