بچه ها یه طوطی میخوام هیکلش کوچیک باشه بتونه چند کلمه حرف بزنه و زیاد کثیف کاری نداشته باشه بشه بهش جا دستشویی یاد داد و اروم و مهربون باشه اذیت نکنه 😁😁😁
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خداوکیلی طوطیه این چیزا رو یاد میگیره ولی بچه ی ادم نه😂 صدبار باید بگی بشین بچه دست نزن به این دست نزن به اون .. هروقت دستشویی داشتی برو اونجا سرویسهههه ....