دوستان رژیم کالری شماری میگیرم
برا این که موهام نریزه قرص جوشان مولتی ویتامین هانسال خریدم . و روزانه میخورم ایا خوبه یا ن عوض کنم شرایط مالی ام ندارم ک برم دوار و رژیم و قرص بنویسه سعی میکنم از نت و برنامه های کالری شمار اطلاعات کسب کنم و لاغر بشم لطفا کمک کنید .
در ضمن ۲۴ ساله هستم و میخوام قدمو بلند تر کنم چ ویتامینی یا قرصی برام خوبه
در بالا غلط املایی دارم
شرایط دکتر ندارم بود
جاریم هردوهفته ۱۵۰ بابت ویزیت و ۴۰۰ الی ۵۰۰ بابت قرص پیاده میشه . من این ویتامین جوشانو ۶۰ خریدم احساس میکنم . شلید خوب نباشه
من با کالری شماری و ورزش بدون یک ریال هزینه ۱۷ کیلو کم کردم لاغری اراده میخواد ن پول
ببخشید شما از کاربر فاطره ۸۲۲ خبر ندارین ؟
توی یکی از تاپیک هاش شما رو تگ کرده بود ..
گفتم حتما ارتباط داشتین باهاش ☹️
