آیا من سبزیجات و میوه بیشتر از میزان کالری مورد نیازم بخورم باعث چاقی میشه
بله
بله قطعااا خصوصا میوه زیادش چاق کننده ست منم امروز سومین روز کالری شماری ام ۱۲۰۰ تا میخورم تو چند کالری استفاده میکنی؟؟؟
بله میوه قند داره قند بیشتر یعنی ولع بیشتر و گرسنگی بیشتر چون هورمون لیپتین زیاد ترشح میشه و گرسنه تر میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-29 ثانیه پیش
-25 ثانیه پیش
-23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز