کاش می شد

قهوه_تلخ_زندگی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/20

تعداد پست: 583

دلم میخواد این دلو خالی کنم

1402/04/28

18:09

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آواره_خویشتنم2

عضویت: 1402/04/28

تعداد پست: 191

خالی کن

1402/04/28

18:10

0 نفر لایک کرده اند ...

ترنمat

عضویت: 1401/09/08

تعداد پست: 26527

خالی کن

1402/04/28

18:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

parizadeee111

عضویت: 1402/02/01

تعداد پست: 5257

کاش این یه سال عمر منم حذف میشد

و برمیگشتم پارسال همین وقتا

استارتر توروخداحلالم کن محتاجم ک میام تو همه تاپیکا

دوستان یه آزمایش مهمی دادم 🥲

توروخدا خواهرانه میشه دعا کنید جوابش خوب باشه و مشکلاتم به بهترین شکل ختم بخیر بشن .الهی آمین

خدا رحمش به بچم بیاد

« یه مشکل خیلی بزرگ دارم توروخدا از ته دلتون خواهرانه برام دعا کنید خدا کمکم کنه ،دستمو بگیره ، یکبار دیگه بهم فرصت بده و آبرومو حفظ کنه مشکلم ختم به خیر بشه.بخاطر بچم و خونوادم دعام کنید »»

1402/04/28

18:10

0 نفر لایک کرده اند ...