کیا کارته میرن

کاراته کیوکوشین یا شوتوکان ؟ شوتوکان ک هیچی و تکواندو هم آسیب خیلی داره کیوکوشین خوبه کیک بوکس خوبه بوکس خوبه 

شهریه هم خوب گفته همینه

من دان ۴ تکواندو دارم درست ؟ قهرمانی کشورم تو کونگ فو و موی تای هم دارم استانی هم بوکس و اکثر رشته هارو هم کار کردم و میتونم بگم مزخرف ترین رشته شوتوکان هست 

تکواندو هم واقعا خطرناکه نه از لحاظ ضربه ! تو مبارزه آدم مجبور میشه ی جوری ضربه بزنه ک اصلا غیر منطقی هست خیلی رو لگن و زانو و مفاصل فشار میاد من تا پنج سال بعد از تکواندو زانو درد و لگنم مشکل داشت و واقعا جالب نیست 

ولی یه شخصه تو این ده دوازده سال ندیدم کسی تو کیک بوکس آسیب جدی ببینه تو MMA دیدم اما تو کیک بوکس نه هیچ وقت تو بوکس همینطور بعد دست زنان اونقدر قدرت ندارع ک تو دستکش به اون کندگی دماغ بشکنه اگر دنبال مسابقات نباشید هیچ وقت آسیب نمیبینید اگر نمیزارع کیوکوشین خوب هست 

ژیمناستیک هم خوبه 

اگه کیوکوشین هست خوبه 

ببخش بهت پیام دادم نتونستم اسمتو تگ کنم ♥️🙏🏻خوشحال میشم بیاین ضرر نمیکنی🌸🌸🌸

فیلمو عکس غذاهام با دستور

ترفند خونه داری و فیلماش

تربیت فرزند تجربم و بازی♥️

عکسها و سوالای شما

چالش و رای گیری برنده چالش بعدو میزاره✅ 💓

پنجشنبه ها معرفی ماسک صورت🌺

https://eitaa.com/rozmareham

لینکو نگه دار بعد باز کردن بزن