2777
2789
عنوان

پوست

57 بازدید | 5 پست

بچها من صورتم افتضاح شده هم جوش فعال هم پر از زیرپوستی و دون دون

محصولاتی که میزنم میسلار لافارر تونر لافارر شوینده کاربا امولسیون هیدرودرم 

چیکارکنم؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم عامل جوش و باید ریشه ای پیدا کنید ، گاهی روتین پوستی مشکلی نداره و شما محصولات درستی و استفاده میکنی اما ممکنه عامل های درونی مثل کیست تخمدان یا هورمون های نامتعادل و یا عفونت باعث جوش بشه ، حتی باید مواد غذایی که مصرف میکنید بررسی بشه،  گاها استرس و خواب نامنظم باعث مشکلات پوستی میشه ، و اینکه حتما توجه کنید که محصولاتتون oil free باشه  و ضد آفتاب بی رنگ مخصوص پوست چرب فراموش نشه، از شست و شوی زیاد پوستتون ام دست بردارید،اینکار باعث بهم خوردن تولید چربی پوستتون میشه و بدنتون تو شست شو زیاد فکر میکنه نیاز داره چربی بیشتری تولید کنه و درنهایت پوستتان و روز به روز حساس تر و چرب تر میکنید  

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز