راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی میخندم همه میان میگن چیشده که میخندی به ما هم بگو ما هم بخندیم 😃😃😃🙃🙃ولی وقتی غصه دارم کسی نمیاد بگه چیشده که غصه داری ب ما هم بگو غصه تو بخوریم هی خدااااااااااااااااا کجایی خدااااااااااااااااا 😭😭😭🥺🥺😭🥺😭🥺😭🥺