راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه بار یه نفر به من گفت اگر برنجت میخوای طعم تازگی بده اگر دونش خیلی زنده نیست اب جوش بیار بریزش تو اب جوش یکی دو دقیقه بعد ابکش کن بعد براش ته دیگ بگیر بزار یه خورده گرم بشه گفت رستوران ها اینکار میکنن میشه عین برنج تازه