2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دستبند چرم تلفیقی با زنجیر طلا کارتیه 

نام کاربریم برگرفته از زندگیه واقعی منه ،من و همسرم از دو شهر مختلف با دو فرهنگ متفاوت هستیم ولی خب قدرت 💪عشق❤️‍🔥 باعث شد معرفت خرج کنیم و تو مسیر زندگی همراه هم باشیم ، شاید یروزی داستان زندگیمو همینجا گفتم/ عاشق زادگاهمَم عاشق «بارون»عاشق «جنگل»عاشق «کوه» عاشق «دریا»شهر من همه اینا رو با هم داره❤️‍🔥کاربر قدیمی سایتم نمی دونم چرا تعلیق شدم «کاربری دوم!» 

سلام عزیزم با نامزدت به هم برگشتید؟

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

سلام نه درست باهم حرف میزنیم هوام داره همو میبینیم گاهی ولی نامزدی نه

چرا شما ک این همه با هم رفیقید . با هم سریح حرف نمیرنید .... یا براموندنه یا نموندن.... 



 ولی اینکه بمونی ولی ندونی کی قراره بره سخته 


 اینکه باشه؛ولی مال تو نباشه نابودت میکنه

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

چون من از جوابش میترسم  چون از اینکه با واقعیت رو ب رو شم وحشت دارم

قشنگ میفهممت


 انگار فقط میخوای باشه حتی اگه مال تو نباشه . میخوای اونقدر براش خوب باشی ک خودش نتونه برع 


 اونقدر هواشو داشته باشی ک خودش برگرده و بگه بدونت نمیشه . 


   یه دنیایه برزخیه ک نمیتونی رد بشی ازش ؛نه عقب بری ...

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

قشنگ میفهممت  انگار فقط میخوای باشه حتی اگه مال تو نباشه . میخوای اونقدر براش خوب باشی ک خو ...

دقیقا

دیروز زنگ زده بهم دارم میرم نما خونه انتخاب کنم میای باهام؟

اون روز برام دکور اتاق خواب فرستاده

اصلا از محبتش ذره ای کم نشده☹️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792