2777
2789
لجبازی باید حرف خودت باشه زیربار حرف زور نمیری مهربونی ولی اگه کسی پا رو دمت بزاره ولش، میکنی

میشه بگی مشکلمون با خانواده ی شوهرم چی میشه و چه اتفاقاتی میفته؟به نظرت خونه ام می‌ره شیراز ؟کی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند ماهه دیگه شایدم زود تر

خانم شما حستون خیلی قویه. چند مورد برام درست درومد.  یه حس ششم قوی بهم گفت به زهرا یه تهمتی زده میشه و داغون میشه. همین امسال. آیا درسته؟ چ تهمتی. 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز