2777
2789
عنوان

پاگشای عروس

92 بازدید | 2 پست

بچه ها ی سوال، به نظر شما هم آیا بی ادبیه که تو پاگشای عروس قلیون و سیگار و مشروب بیارن؟

اونم عروسی که خودش اصلا اهل اینا نیست و خونواده میزبان هم سیگار و قلیون کشیدن و پنهون میکنن.و اینکه اصلا از عروس نپرسیدن که آیا اهل دود و اینا هستی یا نه؟

الهی شکرت 💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792