راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم داخل رگ قلب فنر میگذارن تا چسبندگی ایجاد نشه ، خواهرم انجام داد اما چند ماه طول میکشه تا حالشون کاملا خوب بشه چون یه جسم خارجی وارد بدن کردن تا جا بیفته و عادی بشه زمان میبره نگران نباش، فقط از لحاظ روحی حالش خوب کنید و نزارید تلقین کنه به خودش