2777
2789
عنوان

دوست بیشعورم 😐

205 بازدید | 7 پست

بچه ها قرار بود امشب دوستم بیاد خونمون فیلم ببینیم

منم کلی خوراکی گرفتم واسه شب

ساعت دوازده اینا بش زنگ زدم ک چرا نمیای گف جاییم میام

من از دوازده یا یکو و نیم ب این زنگ زدم هی گف تو راهم😐

منم خیلی ناراحت شدم بش گفتم میخابم دیگ

ی ده دیقه بعد زنگ زد ک بیاد جواب ندادم

بنظرتون من الکی ناراحت شدم یا کارش بد بود؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حتما مشکلی براش پیش اومده بود باید اجازه میدادی بیاد توضیح بده.

اگر خودش خودشو دعوت میکرد و این کارو میکرد حق داشتی این رفتارو بکنی اما وقتی خودت دعوت کردی باید منتظر میموندی 

حتما مشکلی براش پیش اومده بود باید اجازه میدادی بیاد توضیح بده. اگر خودش خودشو دعوت میکرد و این کار ...


مشکلی نداش 

خبر داشتم ازش

بود بیرون اتفاقن منم رد شدم از اونجا گفتم اگ میخای تا با ما بیای 

گف نه شما برین میرسوننم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792