چاقی زود

مینا2003

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/04

تعداد پست: 453

بچه ها میخوام توی ۴/۵ ماه ۱۰/۱۵ کیلو چاق شم خیلی کمبود وزن دارم میشه راهنماییم کنید چجوری میشه

1402/04/26

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بی_پناه۹

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 25213

گین اپ.قرص اپل

خودتم باید پر خوری کنی

من پناه ام🤍🌙.میشه واسم نفری یه حمد بخونین هدیه کنین به ام البنین؟🥺که به حاجت ۱۰ سالم برسم😔 حاجتم ازجونم برام عزیزتره💔 خدایا میشه دستامو با دستای عشقم پر کنی؟؟🥺🍃 🪄من قلبم مریضه بام کل کل نکن💜

1402/04/26

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

قلمزک

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 1382

فهمیدی منم لایک کن ۸ کیلو کم دارم

1402/04/26

00:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مینا2003

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/04

تعداد پست: 453

گین اپ.قرص اپل خودتم باید پر خوری کنی

قرص سیپروهیپتادین هم شنیدم خوبه ولی میگن یه یا دو دوره میشه بخوری بقیش ضرر داره تو اینقدر هم نهایت ۸ کیلو اضاف کرد

1402/04/26

00:38