<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/11571315/%D9%BE%D8%AE%D8%AA%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC">پختن برنج

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5102

روغنش کمه ابش زیاد

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1402/04/26

00:05

black_swann

عضویت: 1401/09/10

تعداد پست: 6025

مگه نون نمیندازی؟

ok bye

1402/04/26

00:05

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

zooyaa

عضویت: 1397/02/23

تعداد پست: 32262

اگر برنج ایرانیه

کته درست کن

برای سه پیمانه برنج

سه پیمانه و نصف اب جووووش بریز

یک ق روغن یکم نمک

وقتی ابش جوش رفت خالیش کن داخل یه کاسه

زیرش ته دیگ بزار

برنج بریز رو نون

نصف فنجان اب بریز دورش بزار ۴۰ دقیقه دم بکشه

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅ ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

1402/04/26

00:06

zooyaa

عضویت: 1397/02/23

تعداد پست: 32262

قابلمه کوچیکتر انتخاب کن

نون بزار زیر برنج

1402/04/26

00:07

بانوخاصم

عضویت: 1400/10/30

تعداد پست: 3019

همون اول که دم میکنی یه سه دقیقه شعله رو زیاد کن بعد کمش کن بزار دم بکشه

بچه هامیشه برای سلامتی خانوادم یه صلوات بفرستید 😘🌹انشاالله خدا صد برابرشو بهتون برگردونه 🌺

1402/04/26

00:07

دلبرمه۶۶۹۴۹۹

عضویت: 1402/03/20

تعداد پست: 546

زیرش آب داره ک اینطور میشه عزیزم بزار آبش کامل بخار شه بعد دم کنی بزار ...۰برای شروع از برنج آبکشی شروع کن تجربه های بهتری بهت میده بعد خودت دیگه استاد میشی ب هر سبک درست کردنش وقتی قلق کارت بیاد دستت

1402/04/26

00:11

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 39

روغنش کمه ابش زیاد

واسه ۲ پیمونه ۱ بند انگشت اب میریزم با حدود ۱ قاشق روغن

1402/04/26

00:21

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 39

مگه نون نمیندازی؟

نونم که میزارم‌ همین وضعیت بالای نون‌ درست میشه 😀

1402/04/26

00:22

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 39

اگر برنج ایرانیه کته درست کن برای سه پیمانه برنج سه پیمانه و نصف اب جووووش بریز یک ق روغن یکم نم ...

ممنونم ارت امتحان مبکنم

1402/04/26

00:24

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 39

قابلمه کوچیکتر انتخاب کن نون بزار زیر برنج

قابلمه کوچیکه نونم میزارم همینجوری میشه

1402/04/26

00:25

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5102

واسه ۲ پیمونه ۱ بند انگشت اب میریزم با حدود ۱ قاشق روغن

روغن بیشتر بریز عزیزم

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1402/04/26

00:28

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 39

زیرش آب داره ک اینطور میشه عزیزم بزار آبش کامل بخار شه بعد دم کنی بزار ...۰برای شروع از برنج آبکشی ش ...

خیلی ممنونم ازت ابشو‌ اگه بزارم کامل خشک بشه وقتی میخوام کوهش کنم خیلیاش چسبیده به قابلمه واسه همین قبل از خشک شدن کامل اب کوهش مبکنم حالا نمیدونم ایرادش چیه که میچسبه

1402/04/26

00:29

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 39

روغن بیشتر بریز عزیزم

چشم

1402/04/26

00:30