2777
2789

اهنگ تاجیکی خیلی شاده .. نغمه نخوان به گوش من عاشق دل فروش من


 هیچ کس حق نداره برای بدن یا پوشش یه زن تصمیم بگیره ، بزرگ ترین گناه اینه که از زبان خدا چیز هایی بگی که خودش هیچ جا نگفته ،ایران ازادم 🕊️🕊️🕊️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سامی-تلخم همچو شراب


عرفان طهماسبی_کجایی


مسعود صادقلو_ مشتی


هایده _ عتیقه


شایع_ یادتیم کلی


شایع_ چشمامی


یونا _ موازی


شایان اشراقی _ این راهش نیست


امیر خوشنگار _ آدمک 


محسن چاووشی_ من باید میرفتم


محسن چاووشی _ رهایم کن


میثم ابراهیمی _ آهو


میلاد بابایی _ دیوونم کرد رفت


حسین توکلی_ چه عجب


♥️حامیم _قلب منی♥️



خَلق نَشُديم ، كِه خَلق را راضي كُنيم…
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792