2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۱۰۰ که کمه پول دو تا چیپس و پفکه...ولی ۲۰۰ معقول تره حداقل ۲۰۰ بده

یا خدا اونا که چند ساله اینجان ۱۰۰میدن .بعد من سال دیگه هم از اینجا میرم چند وقت پیش چشم عمل کرد ی پاکت قند بردیم اینجا قند رسمه

خودم ۵۰یا ۷۰در نظرمه خوبه؟

نمیدونم خب 100ببر وقتی همه 100میبرن

چقدر اتفاق افتاد فکر کردیم نمی تونیم......اما خـــــــــــــــــدا همه چیو درست کرد😃❤خــــ😍ـــــدایـــــا شکرت 😁
2790
2823
2791
2779
2792