سلام.خوبید؟دوستان من تا هفته دیگه 16 هفته م تموم میشه.تقریبا میشه گفت ماه چهارم بارداری هستم.دیشب خونه مادرشوهرم بودیم گفت هر روز یک ساعت پیاده روی کن و ...هنوز زود نیست؟تو سایت یچیزایی خونده بودم که از هفته بیستم به بعد بریم و قبلش شاید برای طول سرویکس یا...ضرر داشته باشه.من تحرکم خیلی زیاده.ساعت خوابم هم زیاد نیست.خواستم از تجربه هاتون بدونم.ممنون
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.