2821
2789
عنوان

میشه بیاین 😔

88 بازدید | 4 پست

لطفا کسی تاپیک کاهش وزن و کالری شماری فعال داره بهم بگه ...

مانکن های زیبا ❤ گروه قرمز❤شروع ۲۶ تیر ۴۰۲ ،وزن اولیه ۷۰، هدف اولیه۶۵،هدف نهایی ۵۰،من یه بار تونستم بازم میتونم یه باربی خوشگل بشم😍🤭

@خزان_نارنجی  😬😬😬


تاپیک ایشون و چک کن

ما آدم ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه یکی هم پشتمون ؛ نکات مثبت و خوبی هامونو میندازیم تو سبد جلویی ، عیب هامونو تو سبد پشتی ؛ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم فقط دو چیز رو می بینیم خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی !

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من ندارم :))  ولی اگر خواستی تو سامسونگ هلث چالش پیاده‌روی بریم

کجاست از کجا بیارمش پیاده روی رو هستم

مانکن های زیبا ❤ گروه قرمز❤شروع ۲۶ تیر ۴۰۲ ،وزن اولیه ۷۰، هدف اولیه۶۵،هدف نهایی ۵۰،من یه بار تونستم بازم میتونم یه باربی خوشگل بشم😍🤭
کجاست از کجا بیارمش پیاده روی رو هستم

گوشیت سامسونگه؟

اگر باشه خودش روش نصبه اگرم روش نصب نبود توی اینترنت یا گوگل پلی بزنی samsung health میاره 

برات کالری ورزش های مختلف رو هم میتونه شماره


2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز