2777
2789
عنوان

لوپوس

108 بازدید | 2 پست

من چهارساله لوپوس دارم🥲

معمولا زمستونا خونه نشینم و حالم بد میشه 

ولی الان چند وقته پاهام ب شدت درد میکنن 

حدود یه ماه پیش کورتونم و قطع کردم ب دستور دکتر 

الان فهمیدم کلیه ام نشکل پیدا کرده دفع پروتئین دارم 

یعنی باید دوباره کورتون بزنم؟

خسته شدم معمولا تابستونا راحتتر بودم تازه وزن کم کردم و خوشحال بودم اگه کورتون بزنم بازم چاق میشم😑بازم مدام تهوع میگیرم و بیخال میشم کسی تجربه ای داره؟







اگر سخن میان من و تو پایان یافت و راه های وصال قطع شدند و جدا و غریبه گشتیم ، از نو با من آشنا شو ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792