خاستگاری داشتم هفته گدشته که خوب بود و من فک میکنم مت یا اقا دچار سوتقاهم در مواردی شدیم...میخواهم بهش پیام بدم بگه که من برای رفع سوتفهامات ذهنی خودم پیام دادم
خیلی بده پیام بدم؟؟؟
دلم اون معجزه خدا رو میخواد که اگه بشه چی میشه😍😍😍😍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.