2777
2789
عنوان

استرس شدید

363 بازدید | 21 پست

خونمون همیشه دعواست اولا شوهرم مقصر بود 

الانم سر کارهاش من اعصابم خوردمیشه 

استرس شدید دارم طوری که میخام حرفامو بهش بزنم دست و پام میلرزه تپش شدید قلب میگیرم اصلا نمیتونم عذا بخورم یعنی دکتر لازمم ؟؟چه دکتری؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول برین مشاوره خانواده و برو روانشناس بررسی میکنه اگر نیاز بود میفرسته روانپزشک

سه جلسه رفتیم شوهرم نیومد دیگه یه بارش رو تنها رفتم گفت خانم شما مشکلی نداری

راجب استرس چیزی نگفتم .همون مشاورخانواده برم؟؟

اره پس روان پزشک برین  اگه لازم بود ارجاع میده متخصص قلب یا اعصاب

از داروهای اعصاب میترسم تا حالا استفاده نکردم

درمان خانگی نداره؟؟

اصلا عصبی میشم حالم خیلی بد میشه شوهرم به جای دلداری دادن مسخرم میکنه بدتر میشم😣😣😣😣

2790
2778
2791
2779
2792