2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم خداروشکر ریسکات پایینن و بچه سالمه من عدد pappaبالا بود استرس شدید گرفته بودم رفتم پیش دکترم گفت ما اصلا اون جدولا رو نگاه نمیکنیم فقط برای ما نمودارهاس و اینکه ریسک پایین باشه

کوردم😃این لینک واسه صحبت دو طرفه🤨🧐https://abzarek.ir/service-p/msg/1289256
خب خیالم راحت باشه یعنی؟؟

ببین عزیزم گفتم بهت من pappaبالا بود با گریه زاری رفتم پیش دکترم اصلا اون جدولارو نگاهم نکرد هرچقد گفتم نگا کن گف مهم نیستن اینا الانم بچم دنیا اومده شکر خدا مشکلی نداره

کوردم😃این لینک واسه صحبت دو طرفه🤨🧐https://abzarek.ir/service-p/msg/1289256
ببین عزیزم گفتم بهت من pappaبالا بود با گریه زاری رفتم پیش دکترم اصلا اون جدولارو نگاهم نکرد هرچقد گ ...

وای مرسی گلم انشالله ک  خدا خفظشون کنه بچهامونو

وای مرسی گلم انشالله ک  خدا خفظشون کنه بچهامونو

عزیز منی بازم دکتر ببر حتما و نشون بده ازمایشو ولی ب احتمال زیاد چیز مهمی نباشه انشالله بسلامتی زایمان کنی

کوردم😃این لینک واسه صحبت دو طرفه🤨🧐https://abzarek.ir/service-p/msg/1289256
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز