2777
2789

من مدتهاست اینجام میخونم و می‌گذرم شاید هرگز نشه دردهامو بنویسم (دل بی درد مگه هست ؟)( نام کاربریمو عوض کردم چون به ایمیلم شبیه بود  چقدر می‌ترسیم از شناخته شدن)(و چه راحتیم موقع درد دل کردن با غریبه ها !) 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه ی ما بدون شک کسایی رو داریم توی زندگی که خیال میکنن تمام ما رو بلدن اما راستی پس چرا باز هم رازهایی داریم که جز خودمون و خدا محرمی براشون پیدا نمیشه ؟؟؟این چه دردیه ؟؟؟!!!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792