2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند وقته این مشکل رو دارید ؟ قرصای آرامبخش برا درد معده استفاده میکنی؟ اضافه وزن داری؟

یک سال ولی به مدت سه ماهه شدید شده

داروی آرامشبخش یه سری دکتر عمومی رفتم ولی فقط زمانش تا همین حده که دارو ها تموم نشدن ، بعد از تموم شدن باز میاد

اضافه وزن نه (قدم ۱۶۵ وزنم ۵۸ یا ۵۹)

عجب  چطور بود

برا رفع یبوست چهار شیره بخر و هر وعده نیم ساعت بعد غذا

یه لیوان آب جوش و دو قاشق غذاخوری چهار شیره مخلوط میکردم و میخوردم.

البته بیماری من سندروم روده ی تحریک پذیره برا همین دایم یبوست دارم و یا اسهال.

اگه دیدی معدت زیادی شل کرد مصرف نکن 

2790
2778
2791
2779
2792