2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فکر کنم بخاطر مهربونیم هست که بیشتر دیگران و دارم زده میکنم

چی بگم مهربونی بیش از حدم خوب نیست معمولی باش عین خودشون باهاشون برخورد کن و اگه واقعا فکر میکنی لیاقتت رو ندارن بذارشون کنار از تنهایی نترس

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز