مردای بی غیرت صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

سمما

مدیر

عضویت: 1402/04/12

تعداد پست: 1464

@جوکولی

اقا هستن به اسم‌خانوم مزاحمت ایجاد میکنن صحبتای چرت و‌پرت میکنن‌لطفا گزارشش‌کنید

۰۹۳۳۵۵۰۸۶۶۲شمارشون

الهی! یک نفسِ عمیق از سرِ آسودگی لطفا.

1402/04/23

19:06

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گیلمردرشتی

عضویت: 1401/10/25

تعداد پست: 690

مربی گرفتم،برنامه هم برام نوشت،میخواستم ۵کیلو کم کنم،تا وزن ایده الم،باز گفتم نمیام ایروبیک گفتم میا ...

آره بدنسازی جواب میده ۵ کیلو اگه سخت مدام تمرین کنیدمنظم رژیم باشین

بدنساز .بخند و بخندون😁😁😉

1402/04/23

19:57

1 نفر لایک کرده اند ...

اگوریپگوری

عضویت: 1402/02/03

تعداد پست: 4028

با جاریش چیکارداری😂😂😂

@رل_جدید_نی_نی_یار_۵ 😐😂‍

1402/04/23

20:02

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

محدثه_1401

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 30656

@رل_جدید_نی_نی_یار_۵ 😐😂‍

وای خدا بایدنی نی یاروتعلیق کرد😂😂😂😂😂😂

ماآدمها برای اشتباهات دیگران قاضی هایی سختگیروبرای اشتباهات خودوکیل مدافعانی چشم پوش هستیم

1402/04/23

20:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اگوریپگوری

عضویت: 1402/02/03

تعداد پست: 4028

اینا نی نی یار نیستن ک 😂

راس میگیی؟راس میگییی؟راس میگییییی؟

1402/04/23

20:04

0 نفر لایک کرده اند ...

محدثه_1401

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 30656

آره بدنسازی جواب میده ۵ کیلو اگه سخت مدام تمرین کنیدمنظم رژیم باشین

تویه ماه میشه پنج کیلوکم کرد؟

ماآدمها برای اشتباهات دیگران قاضی هایی سختگیروبرای اشتباهات خودوکیل مدافعانی چشم پوش هستیم

1402/04/23

20:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گیلمردرشتی

عضویت: 1401/10/25

تعداد پست: 690

تویه ماه میشه پنج کیلوکم کرد؟

آره به شرط رژیم درست تمرین درست و سخت

بدنساز .بخند و بخندون😁😁😉

1402/04/23

20:05

1 نفر لایک کرده اند ...

شیدا۱۸۰

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 2495

راس میگیی؟راس میگییی؟راس میگییییی؟

بعله بعله بعله👹🙉

میشه برای حاجت قلبیم یه صلوات بفرسی فرسادی بگو منم برات بفرسم❤️. دوست عزیزی که حالت از یه جای دیگه بده و میایی تو این سایت و حال بدتو سر کاربرا خالی میکنی .شاید اینجا دنیای مجازی باشه ولی خیلی واقعی میتونه دل یه نفرو‌ بشکونه و حتی میتونه دل یه نفرو شاد کنه پس بیا مراقب حرفامون باشیم و حال بدکن نباشیم چون اینجا همه به اندازه کافی حالشون بده....

1402/04/23

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...