2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد اخه همشونم ک کارشون عالی نیس

نمیدونم چی بگم من الان برای تریم میرم یک ساعت و نیم روی دست من خم سر و گردن گذاشته برای صد و پنجاه تومن ‌‌ب نظرم حتی اگر کارش باشه ارزش نداره . ولی رنگ و کار با مواد خوبه  

نمیدونم چی بگم من الان برای تریم میرم یک ساعت و نیم روی دست من خم سر و گردن گذاشته برای صد و پنجاه ت ...

رنگم همونه دیه اونم اسیب داره اگه بخوای به اسیبش فک کنی رنگ اسیبش بیشتره نمیدونم که خودمم موندم تو دوراهی بچه دارم رنگ چون اسیری بیشتر داره زمان زیاد میخواد نمیتونم دخترمو صب تاشب بزارم برم 

رنگم همونه دیه اونم اسیب داره اگه بخوای به اسیبش فک کنی رنگ اسیبش بیشتره نمیدونم که خودمم موندم تو د ...

رنگم آسیب داره ولی حداقل ی سر رنگ میکنی حداقل چهار پنج تومن میگیری نه صد و پنجاه. باز خودت می‌دونی 

رنگم آسیب داره ولی حداقل ی سر رنگ میکنی حداقل چهار پنج تومن میگیری نه صد و پنجاه. باز خودت می‌دونی&n ...

اره اونم هست ولی حس میکنم الان خییلی کم پیش میاد طرف بره ۴یا۵ملیون بده موهاشو رنگ کنه مگراینکه پولدار باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792