رژیم 16 8

___دنیا___

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/17

تعداد پست: 195

نه بذار ۱۰ تا ۶ من اینجوری میگرفتم اذیت نمیشدم ولی روز تا ۱۲ گشنه موندن اذیت میشی

اونطوری اصن وزن کم نمیکنم

1402/04/22

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadaf__far

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 41092

افرین به ارادت 😍 ماشالله

قربونت عزیزم 🥰🥰

۸۲ کیلو بودم چااااق بدفرم بعد یه بار با همسرم رفتیم مانتو بخریم تا وارد مغازه شدم بدون اینکه حرف بزنم خانومه یه نگاه به هیکلم انداخت گفتم سایز شما هیچی ندارم 😥😥خیلی ناراحت شدم خیلییییی 

یعنی از همون روزش شروع کردم به رژیم دقیقا پس فرداش رفتم باشگاه 😅😅😅😅

1402/04/22

|

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

___دنیا___

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/17

تعداد پست: 195

قربونت عزیزم 🥰🥰 ۸۲ کیلو بودم چااااق بدفرم بعد یه بار با همسرم رفتیم مانتو بخریم تا وارد مغازه شدم ...

چقد خوب 😍 این ناراحت شدنا باید باشه تا ما به خودمون بیایم 

1402/04/23

|

10:01

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadaf__far

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 41092

چقد خوب 😍 این ناراحت شدنا باید باشه تا ما به خودمون بیایم 

اره واقعا خیلی تلنگر خوبی بود اصلا برا سلامتی هم خیلی خوبه وزن متناسب 

البته الان دیگه ۶۱ کیلو نیستم چون خیلی لاغر شده بودم 

الان دیگه وزنم همیشه بین ۶۷تا۶۹ هست 

قدمم ۱۶۷ 

1402/04/23

|

10:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

___دنیا___

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/17

تعداد پست: 195

اره واقعا خیلی تلنگر خوبی بود اصلا برا سلامتی هم خیلی خوبه وزن متناسب  البته الان دیگه ۶۱ کیلو ...

متناسب عالی ایشالله همش همینطوری بمونی مراقب باش 

1402/04/23

|

10:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadaf__far

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 41092

متناسب عالی ایشالله همش همینطوری بمونی مراقب باش 

مرسی عزیزم 🥰🥰🥰

1402/04/23

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب