سلام
من اوایل مهرماه کرونا گرفتم و به دنبالش بی خوابی شدید و مزمن
دوتا روانشناس و سه تا روانپزشک رفتم، الان نصف الانزاپین ۵ و نصف لورازپام ۱ استفاده میکنم اما حالم خیلی بده هی میخوام ب خودم آسیب بزنم و خودمو پاره پاره کنم، خیلی کرخت و بی حس هستم، به حال خودم نیستم
داروهای گیاهی هم همه رو که برای بی خوابی خوبه امتحان کردم هیچ چیزی جوابگو نیست
کسی هست تجربه در این زمینه داشته باشه!
خسته شدم از دارو خوردن و حالای بدش
