راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عوراضاش رو نمیدونم امامیدونم بچشم معتادمیشه ازهمون جنینی بعدشم ک میاد دنیاشیری ک بهش میده هم متادون ...
ببخشید ولی مصرف تریاک داشته الان واسه خماری متادون میخوره مثلا فکر میکنه این رو ترک کرده دیگه بچش کاری نمیشه و اینکه الان وارد هفته 9 شده قلبش هم میزنه قربون خدا بشم که به چه ادمای بی لیاقتی بچه میده