راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ی روانیه اصلا نمیزاره از خونه بیرون برم یا حتی خونه پدرم برم ولی خودش همش بیرونه و پی رفیق بازی نمیزاره ی لباس خوب بپوشم یا حتی رنگ روشن بپوشم همش باید لباسای بلند و مشکی بپوشم دیگه دیونه شدم از دستش😭