برای در انتظار یه چیزیم دعا کنید همین امروز بعد از ظهر اطلاع بدن از استرس حالم بد میشه لطفا هر کدومتون یه آیه الکرسی بخونید برام یا یه حمد یا چند تا صلوات هر کدومو خوندید یا لایک کنید یا بگید منم براتون میخونم مرسی اجرتون با امام حسین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.