راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه مهمون خونه ای بودید و صاحبخونه براتون چای آورد، رد نکنید؛ شاید این تنها چیزی باشه که برای پذیرایی داره..... حواسمون به دستهای خالی باشه.... 🤲یادمان باشد زنگ تفریح دنیا همیشگی نیست؛ ساعت بعد، حساب داریم....
پشت نمونید حتی اگه شده یه رشته تو یه دانشگاه نه چندان خوب بخونید ولی پشت نمونید پشت کنکور موندن یعنی هدر دارن عمر یعنی صرف گلدن تایم زندگی برای رسیدن به چیزی که حتی رسیدن بهش قطعی نیست بیایید کمتر ریسک پذیر باشید و از کنکور بکشید بیرون
نظر شما نشان دهنده شخصیت ، تفکر و تربیت خانوادگی شماست. 🙏🏻