2777
2789
عنوان

چی بخوریم؟!

312 بازدید | 10 پست

برای اولین بار قراره برم تئاتر کمدی، نمیدونم چجوریه میشه چیزی برد اونجا خورد یا همینطوری فقط باید نشست و دید؟ 

آخه من عادت دارم موقع فیلم دیدن و اینا حتما باید یچیزی بخورم الان نمیدونم چیکار کنم!!


اگه میشه چیزی بخوریم که به نظرتون چه خوراکی بهتره ببرم؟ لقمه یا چی؟ راهنمایی میخوام کلا..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو سینما اره میشه خورد ولی خب تاتر یه جوریه فکر کنم نباید چیزی بخوری🤦‍♀️

چرا ما رفتیم که اجازه داشتن اسمش رو یادم نیست فکر کنم پنت هاوس

من منم با شوهرم و بچه هام خیلی هم خوشحالیم کنار هم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792