سلام من از بعد زایمانم نمیتونم رو شکم بخابم کمرم درد میگیره
الان مدتیه همین رو شکم خوابیدن باعث شده سیاتیک و کمردرد بگیرم
درد امونمو بریده
یهو خوب میشم یهو بعد چند هفته شروع میشه
چیکار کنم؟؟فردا میخام برم دکتر
منم لایک کن
منم چند روزیه به خاطر کار سنگین سیاتیکم گرفته، الآن توی اینستا توی پیج یه دکتر یه ورزش درمانی برای سیاتیک دیدم که گفته بود همین ورزش سیاتیکُ درمان میکنه.
اگر شما هم دسترسی به اینستا داری نگاه کن. پیج دکتر برزگر (majidbarzegar.ir)
قبلاً هم داشتم، همیشه موقع اسبابکشی که میشه، بخاطر اینکه همش وسایلُ کارتن میکنم و سنیگین میشه و جابجا میکنم ، سیاتیکم میگیره، ولی با استراحت خوب میشد. این دفعه طول کشیده. بهتر شده، ولی هنوز یه درد خفیفی داره.
اگر تهران هستی، پیش همون دکتر برو، همکار خانم هم دارن، یه ماساژ مخصوص سیاتیک هست، اونو برات انجام میدن اوکی میشی. من خودم متأسفانه تهران نیستم. وگرنه دوست داشتم برم.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
10 ساعت پیش
10 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز